2008年5月21日星期三

由「一個身殘心不殘的捐款者」到香港MSN也捐款的「彩虹行動」


根據內地「新華網」引述「南方都市報」的報導,「一個身殘心不殘的捐款者」來到捐款箱前,把僅有的30多元全部放了進去。他的舉動被熱心路人用相機記錄下來放到網上,迅速成為近兩日各大論壇的熱帖。
參考網址http://big5.xinhuanet.com/gate/big5/news.xinhuanet.com/photo/2008-05/20/content_8211793.htm

另外,香港MSN提出的「彩虹行動」終於「進化」為捐款的行動,不再只適用於中國大陸的MSN註冊用戶,而每一個香港 MSN 用戶掛上彩虹簽名,MSN HK 將捐出 $0.1,支持「香港紅十字會」的中國地震賑災行動,請各 MSN 用戶盡力轉告更多朋友,香港「彩虹行動」至5月31日止。
香港MSN官網http://msnhkfyi.spaces.live.com/blog/cns!56913C2EFCFCDAD1!939.entry?wa=wsignin1.0
中國MSN官網http://info.msn.com.cn/caihong/rainbow.html

至於兩岸三地演藝人的《承諾》大合唱,也終於放上港台的「四川8級大地震」網頁上了。 http://www.rthk.org.hk/special/sichuan512/

2008年5月16日星期五

睡美人+易筋經

唉...天光了,睡得那麼有美感,叫為父的如何帶你見人呢?

角度一:美臀

角度二:轉床角尖+食手指

今天輪到推出這個早操網頁,由李暉師傅親身示範,由初級的易筋經開始,到高級的太極拳,希望我跟著學到後,也教個女學幾套中國功夫先,嘿嘿,到時佢就可以對付...



http://www.rthk.org.hk/elearning/morningexercises/

2008年5月15日星期四

阿女...點解你...

是我還是媽媽的問題? 何解阿女的睡姿那麼...奇?

大地震

放工時,出了這個網頁:

http://www.rthk.org.hk/special/sichuan512/


另外,MSN 香港官方網頁發起了「彩虹行動」,呼籲大家為救援隊伍打氣,亦為當地的災民送上溫暖的祝福,詳情看看官網吧。
http://msnhkfyi.spaces.live.com/blog/cns!56913C2EFCFCDAD1!939.entry?wa=wsignin1.0

2008年5月12日星期一

揭開「泉 + 萍 = 謎之皺眉B」的真面目

最近 FACEBOOK 上流傳港台同事生了一個經常以「大、中、小皺眉」樣示人的BB, 經十幾年前的學生報老總明查暗訪後, 終於拍到該BB的近照(包含最近同好近的意思), 而且仲親自訪問, 道出「皺眉」背後不為人知的辛酸事...

皺眉B:點算好呢? 今個星期的香港家書同星期六問責都未攪掂,再唔定題目實搵唔切人啦!

皺眉B:呀! 諗到喇,家書就請爸爸出手,做一集無聲公仔版,公開佢當年點樣成功追求媽媽仲秘密神交多時不被人發覺。

皺眉B:至於問責...就請媽媽出來,解釋佢生我當天上午仲要開工,係咪有同事失職。

皺眉B:嘿嘿,有了好點子,收聽率應該不成問題,接著是要請CCU call記者,哈哈

皺眉B:終於,我可以瞓喇,我唔會好似媽媽咁成日OT既 XD

就是這樣,皺眉B睡著了,然後被送到床上。

2008年5月10日星期六

非一般的Chatterbox

最近完成的作業, 有時間要看看, 無時間更要forward俾其他人啊, 哈哈

非一般旅程
http://www.rthk.org.hk/special/unusualjourney/


English Everywhere - Chatterbox
http://www.rthk.org.hk/elearning/englisheverywhere/


下星期,還有一個作業會完成推出,留意啊:D

2008年4月27日星期日

食物營養相剋 有礙健康

食物營養相剋 有礙健康(ref:東方日報27/04/2008)

假若有人處處針鋒相對,每次都專登破壞你的好事,你會視對方為宿敵。食物之間亦會出現「敵對」的關係!有些食物彼此營養相剋,一起烹調或進食,輕則互相抵銷營養,重則引致身體不適,絕對事必關己!

食物忌胡亂配搭食除為了裹腹,當然是想盡收當中的豐富營養。不過,如果胡亂配搭食物,分分鐘會食出病來!西方營養學認為,有些食物內含的化學成分及營養,在消化過程中,營養會互相抵銷,更可能令體內產生凝結物,有損身體健康。

豆漿+雞蛋=消化不良
豆漿蘊含蛋白,蛋類則有大量黏性蛋白。美國註冊營養師何智衡指出,蛋白與黏性蛋白水火不容,兩者一起進食,無疑會阻礙蛋白質的吸收,會引起消化不良、腹脹、腹痛和腹瀉等。解決方法好簡單,只需加熱豆漿至攝氏七十度或以上,破壞屬於消化酵素的蛋白,既可攝取當中營養又不傷身。

白飯魚+菠菜=易生腎石
高鈣的白飯魚與高草酸的菠菜,絕對是「火星撞地球」的食物組合。一起食用高鈣及高草酸的食物,或會形成草酸鈣鹽,提高生腎石的機會率。不想身體投訴,菠菜不要與白飯魚一起烹煮,又或者先以熱水燙一燙菠菜,藉此降低草酸的濃度,一樣NoProblem。其他高鈣食物有奶類、豆腐及魚骨等,高草酸食品還有小麥糠、茶和朱古力等。

濃茶+酒=危害心臟
坊間認為濃茶可解酒,實情是一個美麗的誤會!濃茶不但沒有解酒作用,對身體更是百害而無一利。濃茶內有利尿的茶,容易令酒精內的乙醛,在還未被分解成無毒物質之前,就被直接送到腎臟,慢性腎衰竭或會由此而起。另一邊廂,由於濃茶含一定咖啡因,當咖啡因碰上酒精,容易加重心臟的負擔,久而久之絕對危害健康。

龜苓膏+中國茶=肚屙腹瀉
龜苓膏和去濕茶的「常客」土茯苓,屬於常見的中藥材,對於解毒去濕甚有療效。跟據《本草綱目》所說,土茯苓與中國茶同吃,容易引致肚屙、肚痛和腹瀉,食出病來。不想令腸胃受罪,香港中文大學中醫學院臨床導師林冠傑建議,兩者最少相隔四小時方好食用。

人參湯+萊菔子=有損正氣
不少人平日會煲人參雞湯補一補。人參雖能大補元氣,甚有安神食療。至於萊菔子(蘿蔔的種子),對於消積化痰有一手。人參湯、萊菔子各有好處,然而兩者卻屬「天敵」。依據中醫典籍《本草新篇》記載,人參加上萊菔子,容易損害正氣,導致痰滯,實在不宜同時食用。

2008年4月22日星期二

Yahoo有米賣?

話說有人把五公斤金象米放上Yahoo拍賣,於是惹來玩嘢「買家」的惡作劇,雖然買賣雙方對答很無聊,不過一定令你笑到標眼淚水!

來自http://hk.f2.page.auctions.yahoo.com/hk/show/qanda?aID=b7753866的對答如下:

問題1
ryan2****** (6) : 甚麼地方交收?你有多少數量?
答覆
jackywong666 (18) : 大量, 屯門區交收

問題2
roller_coaster2**** (7) : 入面有幾多粒米?
答覆
jackywong666 (18) : 你有冇電子磅? 有既睇下一米幾重自己除一除啦

問題3
roller_coaster2**** (7) : 冇喎,你計到有幾多粒
答覆
jackywong666 (18) : 我估點都有1万以上!

問題4
rgoodtake2**** (77) : 有無金鳳米呀?
答覆
jackywong666 (18) : 有呀!都係70蚊!

問題5
rgoodtake2**** (77) : 咁有無雙羊白搭米呀
答覆
jackywong666 (18) : 有丫!糙米白米紅米都有呀!

問題6
rgoodtake2**** (77) : 唔知雙羊白搭米可唔可以搭意粉呢?其實你有幾多貨呢?因為我想開一間西餐廳
答覆
jackywong666 (18) : 搭通粉仲好呀! 我D貨多到開酒樓都OK架

問題7
rgoodtake2**** (77) : 唔好,你咁西...洋化.....岩晒開西餐廳啦,開酒樓浪費左你既天份
答覆
jackywong666 (18) : 你係咪買架

問題8
hkbn_****** (無) : 呢排唔係好夠錢我可唔可以剩係買20粒 20粒幾多錢? 有冇直接bid價
答覆
jackywong666 (18) : 你班膠登仔唔好阻住做生意喎:o)

問題9
rgoodtake2**** (77) : 我多口吹下水姐,順便格下價,其實我教你一條一本萬利既好計.你將d米一粒粒咁種,假設一粒米生多十粒出黎,你一百包米就變一千,一千就變一萬,如此這般去到一兆包,你仲唔發達?
答覆
jackywong666 (18) : 咁我2千万賣一包俾你啦,可以賺一兆包番黎架

問題10
comemon4***** (無) : 有冇谷牛賣?我個女想養^^
答覆
jackywong666 (18) : 金香牌就有谷牛, 有谷牛貴5蚊

問題11
comemon4***** (無) : 今可唔可以買谷牛送米?谷牛5蚊?
答覆
jackywong666 (18) : 送條毛俾你就得, 送米我好蝕架

問題12
lam_chi_***** (17) : 巴打,唔好上網搵圖咁無誠意,介唔介意影你個倉出黎?
答覆
jackywong666 (18) : 影個倉出黎我怕天水圍班c9去搶呀

問題13
samuel0***** (-1) : 我想買一千包呀..有冇得平d?因為我間工廠有好多工人等開飯..可唔可以叫fedix送黎..叫佢搵工場的張就得..
答覆
jackywong666 (18) : 那一個張?

問題14
im2h****** (1) : 我想問米, 邊隻米最岩用
答覆
jackywong666 (18) : 問米緊係金像啦方力申用佢黎問米架

問題15
louii**** (無) : 我想要酒米,你有冇?
答覆
jackywong666 (18) : 自己係鼻頭掘啦

2008年4月20日星期日

My Baby

想食手指,但被阻止,結果...

2008年4月2日星期三

買包米啫,都咁難?


今天收到報告,家中糧倉已經低於警界線,於是在放工後到住所樓下的惠康買米...


空的!怎麼攪啊?政府及米商還有超市不是說貨源充足嗎?還是大家聽到傳媒報導泰國米入口價在四月會勁升,所以不理什麼米都要搶購?此情此景,惟有食完晚飯後過去另一超市百佳看看啦。

~吃吃吃吃吃吃~

吃飽後,到百佳...天啊!

又是一包都沒有剩,只有十包糯米幸存...惟有向正在上貨的大哥們打聽什麼時候有貨返,幸好,是夜十時三十分左右便有,而當時還未夠十時,就當行街,一於行到有米為止。
如是者等到差不多十時四十五分,終於見到我等得好苦的伊人一車車的被推出來...


誰不知,食開的金象米居然是要由金源自己的貨車送貨,眼前的全是百佳車負責的其他牌子米,這時也惟有接受新事物,買一包未曾食過,由上貨大哥推介的金御膳試試啦(大佬仲話最衰d米來遲了,否則d客未走,一拆袋就一定俾人搶o西,都唔駛上架)

就是這樣,在百佳準備落閘的一刻,我捧著這袋米回家去...

2008年4月1日星期二

小豆B之百日宴

3月28日晚上八時三十分,小豆B已經來到這個世界有一百日了!
為此(被指示),雷府筵開六席(自己都唔好意思),等小豆B見多些大場面云云... 都是到我的 facebook 睇相算喇!
百日宴Part1
百日宴Part2

preview...


2008年3月17日星期一

為小豆 B 雷芬詠感恩

已經差不多三個月沒有update了。

是的,因為太多事情發生了,實在沒有時間去寫(曾經幾日無開電腦,算是破了自己的紀錄吧)回望過去,有驚有喜,但在上帝的恩典中、在弟兄姊妹及家人朋友的關心幫忙下,問題差不多都解決了,感謝神!

如今,女兒芬詠(Grace)快要滿三個月了,體重亦由 6.34 磅變成 12.4 磅,身長 54cm,看著她的樣貌慢慢轉變,更感覺生命的奇妙。

"Grace"這個英文名是媽媽改的(身為爸爸當然贊成啦),因為她代表著神的恩典:未出世,已有很多朋友給她預備了各式各樣的衣物和用品;出世以後,有一位很愛她及關心媽媽又同時煮得一手好餸的陪月李太(不單坐月的肥了,連陪坐月的也肥了十幾磅),她也成為媽媽的契媽;未夠一個月,就已經有契爺及契媽(Karen and Stephen)的關心,常令他們"流口水"(希望他們也快些帶個弟弟或妹妹來同Grace玩啦:D);短時間內,找到一家人幫忙短期照顧,又在短時間內,找到「印印」阿詩幫手,太好了;來自「太陽家庭」的契哥契姐為Grace預備了一份巨型玩具,現在差不多3個月,是時候拿出來讓她一顯身手了...

真的,無論是物質上抑或屬靈上,我們都得到很多幫助和提醒,所以要感謝的人實在有很多,包括家人、現在的團契、以前的團契、同學、朋友...沒有一一提名,但我會跟Fiona在禱告中紀念你們。

想看BB相吧,這裡先放一些:



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